Rebalancing®
Achtsame Tiefengewebsmassage
Achtsame, präzise Massage und tiefgehende Körperarbeit führt Sie wieder in Ihre ursprüngliche natürliche Balance. Erfahrene und bewusste Berührung harmonisiert Ihr äußeres (körperliches) und Ihr inneres (emotionales, psychisches) Gleichgewicht.
Rebalancing folgt der Intelligenz Ihres Körpers und stellt ein gesundes Verhältnis von Spannung und Entspannung her. Auf diesem Weg werden Ihre körpereigenen Heilungskräfte aktiv.
Rebalancing befreit Sie von alten Verspannungen und gibt Raum für neue Beweglichkeit und Frische. Ihre Lebensenergie kommt ins Fließen und Ihr körperliches Bewusstsein erweitert sich nachhaltig. So kann sich Ihr Körper leicht von innen her aufrichten und seine natürliche entspannte Haltung einnehmen. Die Wandlung, die hier geschieht, ist spür- und sichtbar, wie ein lebendiges Erwachen und Aufblühen des ganzen Körpers.
Die besondere Wirkung
Rebalancing-Körpertherapie ist eine Synthese aus tiefer Bindegewebsmassage, befreiender Gelenklockerung (Joint Release Massage), Energie- und Atemarbeit, körperorientierter Bewusstseinsschulung, unterstützt durch Ihre Körperintelligenz. Die besondere Wirkung von Rebalancing geschieht durch die Kombination von Berührung mit Bewusstsein.
Hier geht es darum, unseren Körper so anzunehmen, wie er in diesem Moment ist. Die Berührungen sollen uns daran erinnern, ihn als Freund wertzuschätzen und auf seine Botschaften zu hören (Körperintelligenz).
Alle Ereignisse in unserem Leben werden meist unbewusst im Körpergewebe gespeichert. Durch traumatische Erlebnisse spannen wir bestimmte Muskeln an, um Schmerz zu vermeiden. Das führt zu Verhärtungen, Verklebungen und Verspannungen in Muskeln und Gewebe und verursacht wiederum Schmerzen.
Genau an diesen Körperstellen verlieren wir alle Bewusstheit und damit die Möglichkeit, uns wieder zu entspannen. Der Körper gerät aus seinem natürlichen Gleichgewicht. Er weicht von seiner entspannten Ideallinie ab, bei der die Körpersegmente vertikal übereinander stehen und wird in Richtung Schwerkraft "herunter gezogen".
Hier setzt Rebalancing an und erlaubt uns, über die Berührung diese verspannten Körperstellen wieder bewusst wahrzunehmen. Mit sanften Massagetechniken bereiten wir den Körper vor. Durch langsames, tiefes Massieren lösen sich alte Verspannungen und Verklebungen. Das Bindegewebe wird wieder geschmeidig und lebendig. Sanftes, rhythmisches Bewegen öffnet die Gelenke, gibt mehr Beweglichkeit und bringt Ihre Energie ins Fließen.
Durch das Zusammenspiel von sanfter Dehnung, bewusster Berührung und Ihrer tiefen Atmung erweitern sich Ihr innerer Körperraum und Ihr körperliches Bewusstsein nachhaltig. So kann sich Ihr Körper leicht von innen her aufrichten und seine natürliche entspannte Haltung einnehmen. Die Wandlung, die hier geschieht, ist spür- und sichtbar, wie ein lebendiges Erwachen und Aufblühen des ganzen Körpers.
Rebalancing ist zu empfehlen:
- zur tiefen Entspannung
- zur Gesundheitsprävention
- zur Aktivierung der individuellen Selbstregulationskräfte
- bei Muskelverspannungen
- bei Stress, Müdigkeit und Mattheit
- bei nervösen Unruhezuständen
- bei emotionaler Unausgeglichenheit
- als ein Geschenk an sich selbst
- als Unterstützung in Bewusstseinsprozessen
- begleitend zu Psychotherapie und Selbsterfahrung
- zum Kraft auftanken und Regenerieren
Joint Release Massage
Befreiende Gelenkmobilisation
Joint Release Massage, eine sanfte Form der Körperarbeit, bringt Ihnen auf allen Ebenen ein entspanntes und freies Gleichgewicht. Rhythmische Wiege- und Wellenbewegungen durch Ihren Körper lösen gezielt akute und chronische Gelenk- und Muskelverspannungen. Spielerisch können sich Ihre Körperhaltungen wandeln und alte Muster lösen. Resultat ist ein befreites und leichtes Körpergefühl.
Die besondere Wirkung
Joint Release Massage ist eine sanfte Form der Massage-Körperarbeit. Durch wiegende, rhythmische Bewegungen wird der Körper in ein freies und entspanntes Gleichgewicht zurückgeführt.
In der Joint Release Massage werden gezielt Wellen durch den Körper geschickt, um muskuläre Verspannungen aufzuspüren und diese zu lösen.
Die Bewegung der Gelenke in Leichtigkeit wird von unserem ganzen System, besonders auch vom Nervensystem registriert und es lernt dadurch, wie sich anstrengungsloses Bewegen anfühlt. Dies ermöglicht dem Körper anschließend im täglichen Leben, bei der eigenen Bewegung sich zu erinnern und zu diesem anmutigen Gefühl zurückzukehren.
So können sich akute und auch chronische Verspannungen auflösen. Durch Entspannung auf tiefer Ebene verändert sich die eigene Körperhaltung und alte eingefahrene Bewegungsmuster können sich lösen.
Es kann auch ohne Massageöl oder Gel behandelt werden, so dass auch Einzelsitzungen mit Kleidung möglich sind.
Die Joint Release Massage ist eine eigenständige Methode, lässt sich aber darüber hinaus wunderbar mit anderen Techniken der Körperarbeit / Massage verbinden.
Das Resultat ist ein freieres und leichteres Körpergefühl.
Die Joint Release Massage ist zu empfehlen:
- bei Gelenkbeschwerden
- bei Muskelverspannungen
- bei Beschwerden des Bewegungsapparates
- als Gesundheitsprävention
- bei Stress, Müdigkeit und Mattheit
- als Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
- bei emotionaler Unausgeglichenheit
- bei nervösen Unruhezuständen
Sitzung & Preise
Eine Sitzung findet in entspannender Atmosphäre in einem geschützten Raum statt. Zu Beginn einer Behandlung oder einer Behandlungsserie klären wir in einem Gespräch, worum es Ihnen geht. Dann fühlen wir gemeinsam in Ihren Körper hinein, um herauszufinden, was er braucht und was er uns sagt. Daraus gewinnen wir Aufschluss über Ihr Energiepotential, Ihre Körperstruktur und Ihre Körperhaltung und erkennen die Schwerpunkte für die folgenden Behandlungen.
Danach beginnt die eigentliche Behandlung. Verändert sich Ihr Körpergefühl während der Sitzung, so gehen wir darauf ein. Veränderung ist Teil der Behandlung. Das Nachruhen und das Nachgespräch lassen Sie Schritt für Schritt den Raum von Entspannung, innerer Gelassenheit und neuer Vitalität mit in Ihr tägliches Leben nehmen. Nach der Sitzung nehmen Sie sich am besten eine Stunde Zeit, in der Sie in Ruhe mit sich sein können.
Eine Serie von Sitzungen
Wenn es Ihnen um eine grundlegende, tiefe Veränderung in Ihrer Körper- und Bewusstseinsstruktur geht, dann ist eine Serie von mehreren Sitzungen zu empfehlen.
Aus der 25-jährigen Praxis des Rebalancing hat sich eine intelligent gegliederte Serie von 10-15 aufeinander abgestimmter Sitzungen als sinnvoll herausgestellt. Dabei hat jede Sitzung ihr eigenes Thema. Sie können aber auch kleinere Serien oder Einzelsitzungen buchen. In einem Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, was für Sie im Moment angemessen ist.
Einzelsitzung
60 min. | 65,– €
90 min. | 90,– €
120 min. | 120,– €
Für jede Massage sind schöne Geschenkgutscheine erhältlich.